Se hai spesso la sensazione di avere un ritmo tutto tuo, di percepire il mondo in modo diverso e di doverti adattare a un ambiente che non sembra fatto per te questo workshop è per te.

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Se hai imparato a contenere alcune parti di te e a fai affidamento sempre sulle stesse modalità, se ti senti come un animale selvatico in gabbia, in un mondo che ci vuole tutti addomesticati, questo workshop è decisamente per te.

Cosa faremo
Sperimenteremo diverse modalità corporee, per ritrovare una parte che chiede più spazio in questa fase della vita.

Scopriremo risorse e capacità che forse abbiamo lasciato in disparte o che non abbiamo ancora avuto occasione di esplorare.

Lo faremo attraverso l’embodiment, il movimento consapevole, pratiche di ricalibrazione del sistema nervoso e esplorazione delle linee miofasciali.

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E soprattutto proveremo a portare qualcosa di questa esperienza nella vita quotidiana, con pratiche semplici da ripetere anche a casa.

Un'occasione per conoscere meglio il proprio modo di essere e concedersi di apprezzarlo un po' di più.

Ma non ti preoccupare se non hai alcuna esperienza di embodiment, lo esploriamo assieme. 

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Wild Thing è per te se:

• Hai già esplorato pratiche corporee, yoga o meditazione, ma senti che c'è ancora molto da scoprire nel tuo modo di abitare il corpo;

• Passi molto tempo nella testa e vorresti ritrovare un contatto più spontaneo con le tue sensazioni e intuizioni;

• Ti capita di sapere che qualcosa ti farebbe bene, ma poi nella quotidianità finisci per dimenticartene;

• Quando sei sotto pressione o sopraffatta/o dagli impegni, fai fatica a sentire cosa ti serve davvero;

• Senti che c'è un pezzo di te che hai lasciato un po' indietro, che vorresti riscoprire ed esplorare insieme ad altre persone che sentono esigenze o domande simili;

• Ti interessa sperimentare e conoscere meglio il tuo corpo, anche attraverso modalità diverse da quelle che hai già incontrato.
 

Se ancora ti chiedi se fa per te, ti rispondo:
se hai un corpo, fa per te!
E forse scoprirai che in realtà sei corpo e sei natura.

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Informazioni pratiche

• Quando: lunedì 23 novembre, dalle 20:00 alle 21:30
• Dove: online su Zoom
• Quota di partecipazione: 15 €

Dopo il workshop riceverai:
• La registrazione dell'incontro che sarà disponibile per 1 mese
• Il PDF per supportare il tuo rituale personale da ripetere quando vorrai, per dare spazio nel corpo e radicare nel quotidiano la qualità che desideri.

Per partecipare, completa l'iscrizione e il pagamento attraverso il link qui sotto.

Ti aspetto!

Sara