Risveglia il tuo corpo
Un percorso in presenza basato sul movimento per risvegliare forza, presenza e fiducia nel corpo, ritrovare la tua voce e incarnare un’energia chiara, diretta e radicata.
RISVEGLIA IL TUO CORPO è un percorso in presenza dedicato alle donne che sentono di aver perso contatto con la propria forza naturale. Attraverso il movimento consapevole, pratiche fisiche di up-regulation e sequenze originali del mio approccio, torni a sentire il corpo come un luogo sicuro, chiaro e affidabile.
Lavoreremo sulla fiducia incarnata e sulla capacità di occupare spazio senza sforzo e senza chiedere il permesso.
È un invito a riattivare energia, determinazione e presenza, dissolvendo quella sensazione di “stare un passo indietro” che spesso accompagna chi ha interiorizzato troppi anni di brava bambina. Qui il corpo si risveglia, e con lui la tua direzione, la tua forza e il tuo modo unico di stare nel mondo.
Flow to grow
Da tensione, iper-attivazione e paura a morbidezza, ascolto profondo e una crescita autentica che nasce dal lasciare andare, rallentare e tornare a fidarti del ritmo naturale del tuo corpo.
FLOW TO GROW è un’esperienza somatica in presenza pensata per le donne che vivono spesso in iper-attivazione, tensione o paura, e desiderano sciogliere ciò che si è indurito nel corpo e nella mente.
Attraverso pratiche di down-regulation, movimento morbido, respirazione consapevole e sequenze originali del mio approccio, impari a riconoscere quando il tuo sistema nervoso sta trattenendo troppo, e a lasciarlo finalmente andare. È un invito a rallentare, ammorbidirti e tornare a sentire spazio dentro di te, senza forzare nulla.
Da questo spazio di ascolto profondo nasce una crescita diversa: non quella spinta dalla performance, ma quella che emerge naturalmente quando smetti di contrarre e inizi a fluire. FLOW TO GROW è per te se vuoi tornare a respirare, a fidarti del tuo corpo e a lasciare che la vita si muova attraverso di te con meno paura e più presenza.
Studio di Embodiment SAGGEZZA NEL CORPO
Ti aspetto allo Studio di Embodiment Saggezza nel Corpo, in via Angelo Emo 22c a Trieste.
Ho voluto creare uno spazio per restituire al corpo la sua voce: un luogo intimo, radicato e accogliente dove puoi tornare a respirare, sciogliere, sentire e riconnetterti al tuo ritmo naturale senza fretta.
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La visione che guida questo studio è semplice e potente: un mondo in cui le donne vivono incarnate, presenti, libere di essere se stesse e di portare la loro sensibilità, la loro forza e la loro verità nella vita e nel lavoro.
Uno spazio dove la cura è concreta, il corpo è ascoltato come guida, e ogni pratica diventa un atto di ritorno a casa.
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Se senti che è il tuo momento di abitarti più profondamente, di ritrovare la tua energia chiara e la tua voce interiore, qui troverai una porta aperta, un approccio somatico gentile e un cammino che inizia esattamente da dove sei.