Bliss
Trasforma la tua sensibilità in
chiarezza e stabilità nel corpo
Ti sei mai sentita stanca senza sapere perché?
Ti capita di sentire le emozioni degli altri come le tue?
La tua sensibilità ti regala profondità… ma ti lascia esausta?
Se ti riconosci in questo, BLISS è stato creato per te: per aiutarti a trasformare la tua sensibilità in sens-abilità, un equilibrio tra presenza emotiva, energia vitale e chiarezza interiore.
✺ REGOLA IL SISTEMA NERVOSO NELLE SITUAZIONI EMOTIVE
✺ COSTRUISCI CONFINI CHE SI SENTONO NEL CORPO
✺ SENTITI PIÙ PRESENTE, MENO SOPRAFFATTA
✺ TRASFORMA LA SENSIBILITÀ IN CHIAREZZA NEI GESTI E NELLE RELAZIONI
Ho sviluppato questo percorso dopo 20 anni di esperienza e studi: intrecciando pratiche di embodiment, teoria polivagale, neuroscienze, consapevolezza del trauma e spiritualità. Un percorso pensato per donne altamente sensibili che vogliono vivere la loro ricchezza emotiva come un dono, non come un peso.
Ti riconosci in questo?
La sensibilità ti permette di cogliere sfumature, di percepire dettagli invisibili agli altri, di vivere il mondo con maggiore profondità. Ma se non è gestita, può diventare stancante e generare stress.
Quante volte…
✺ Entri in una stanza e senti tutto, prima ancora di capire cosa succede
✺ Assorbi le emozioni degli altri senza volerlo
✺ Dici sì quando dentro vuoi fermarti
✺ Arrivi a sera stanca senza aver “fatto abbastanza”
BLISS lavora sul corpo, non solo sulla mente, per aiutarti a sentire la tua energia senza collassare.
Cosa cambia nel corpo
Partecipando a BLISS imparerai a:
✺ Percepire i segnali del tuo corpo prima che diventino tensione o stress
✺ Regolare il sistema nervoso quando l’intensità emotiva sale
✺ Creare confini corporei chiari e sentiti
✺ Sentire profondamente senza essere travolta
È PRATICA INCARNATA CHE PUOI USARE SUBITO NELLA TUA VITA.
Per chi è
BLISS è pensato per donne altamente sensibili che vogliono:
✺ Vivere pienamente la propria intensità senza esserne sopraffatte
✺ Sentire il proprio corpo come un alleato, non come un campo di battaglia
✺ Portare presenza e chiarezza nelle relazioni e negli spazi in cui vivono
✺ Muoversi dal sentirsi sovraccariche al sentirsi centrali e radicate
Come funziona
BLISS è un percorso di Embodiment che unisce:
✺ Movimento consapevole per sentire il corpo attivo e radicato
✺ Regolazione del sistema nervoso con strumenti concreti per ogni giorno
✺ Pratiche di presenza e confine per gestire emozioni e relazioni
Tutto guidato, concreto, facile da integrare nella vita quotidiana.
Cosa puoi aspettarti
✺ SENTIRTI PIÙ STABILE ANCHE IN SITUAZIONI EMOTIVAMENTE INTENSE
✺ CREARE CONFINI CHIARI CHE SI SENTONO NEL CORPO
✺ AVERE MAGGIORE CHIAREZZA SULLE TUE EMOZIONI E SUI TUOI BISOGNI
✺ VIVERE LA SENSIBILITÀ COME UNA FORZA, NON COME UN PESO
Cosa dicono le donne che hanno partecipato
"Con BLISS ho scoperto parti di me che non conoscevo. Ho imparato a riconoscere i miei segnali corporei e a prendermi cura dei miei bisogni. Ora vivo la mia sensibilità come una forza, non più come un limite."
"Il percorso mi ha dato strumenti concreti per stabilire confini chiari e sentire il mio spazio. Ho imparato a trasformare la mia empatia in una risorsa, senza esaurirmi."
Un viaggio di 3 mesi in cui esplorerai il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo ritmo naturale.
Sei pronta a vivere la tua sensibilità come una forza, invece che come un peso?
Se senti che è il momento di trasformare la tua sensibilità in chiarezza, BLISS ti aspetta.
IN PRESENZA A TRIESTE
Il corso in presenza è iniziato il 24 febbraio 2026 con la lezione di benvenuto, sei ancora in tempo ad unirti a noi. Il corso si svolge in sessioni dal vivo di 90 minuti.
Gli incontri si tengono settimanalmente il martedì alle 20.
Ogni sessione offre uno spazio sicuro e attento dove esplorare il tuo embodiment, sviluppare confini chiari e ritrovare energia e presenza incarnata.
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Cosa ricevi nel percorso:
✺ Uno spazio per riconnetterti con il corpo, sentirti sostenuta e vivere ogni sessione con presenza, leggerezza e sicurezza.
✺ Dispensa del corso con embodiment tracker
✺ Strumenti pratici per integrare embodiment e autoregolazione nella tua vita
✺ Chat riservata per la community del corso
✺ Attestazione con 20 crediti CFFE riconosciuti da APIFE -- Associazione Professionale Facilitatori di Embodiment
ON LINE
Le iscrizioni per il corso on line sono ora chiuse. Sto considerando di aprire una coorte con inizio corso a meta marzo se ci sarà un numero sufficiente di interessate. Se non sei riuscita ad iscriverti a questo ciclo e vorresti partecipare fammelo scrivimi e vediamo di farlo accadere.