Smetti di dire sì quando
il corpo racconta un'altra storia
Dici sì… e qualcosa dentro si contrae.
Perché ti ritrovi ancora una volta ad aver scelto gli altri al posto tuo.
E una parte di te si spegne, anche se fuori tutto sembra normale.
Succede nelle conversazioni.
Nel lavoro.
Nelle relazioni.
E più succede… più diventa il tuo modo di essere.
Non è mancanza di carattere.
È un pattern del sistema nervoso:
la compiacenza (fawning)
Una risposta intelligente che ti ha aiutata a restare in relazione.
Ma oggi… ti sta togliendo energia, spazio, presenza.
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E se ti dicessi che esiste un modo
per riscrivere questo pattern nel corpo?
Immagina di sentirti così
Tra 4 settimane hai:
✺ il corpo più stabile nelle conversazioni,
anche quelle difficili
✺ capacità di fare una pausa prima di dire sì
✺ maggiore autostima e senso di sé
✺ nuove modalità di risposta
✺ più energia disponibile
Tutto questo perché hai ascoltato la chiamata del corpo che ti ha detto che è ora di attraversare questo cambiamento.
E lo hai fatto tornando a te, assieme a una Embodied Mentor che ci è passata e sa la difficoltà che si prova nel quotidiano.
Una guida che può mostrarti come riscrivere la forma del tuo paesaggio interiore e trovare nuove modalità espressive.
Questo è
UNBLEND
Il primo corso di Embodiment in Italia
progettato specificatamente per lavorare su questo pattern direttamente nel corpo
per non dover più reagire automaticamente
Attraverso:
✺ movimento che lavora su fascia e postura
✺ pratiche di neuroregolazione
✺ esperienza diretta nel corpo
inizi a sviluppare capacità reale nel sistema nervoso per:
✺ restare presente
✺ sentire i tuoi confini
✺ rispondere invece di reagire
Più lo schema della compiacenza si ripete, più diventa automatico.
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Il corpo impara che è l’unico modo per:
✺ restare al sicuro
✺ mantenere la relazione
✺ evitare il conflitto
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E senza accorgertene, continui a lasciare indietro parti di te.
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UNBLEND apre uno spazio diverso.
Uno spazio in cui il corpo può:
✺ rallentare
✺ restare
✺ iniziare a scegliere
Questo lavoro non ti insegna solo a dire no quando lo desideri, fa molto di più.
Ti permette di non dover reagire automaticamente.​
UNBLEND è stato creato per tutte voi che spesso mettete gli altri al centro lasciando voi stesse in disparte:
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✺ Professioniste del benessere (coach, insegnanti di yoga, psicologhe, operatrici olistiche)
✺ Insegnanti ed educatrici
✺ Mamme e donne che supportano quotidianamente gli altri
✺ Donne che sono pronte ad uscire dalla compiacenza
Se senti che il tuo corpo trattiene tensione, che il tuo “sì” arriva prima della tua volontà, e che spesso ti perdi nel compiacere…​UNBLEND ti aiuterà a risvegliare energia, ritrovare confini e presenza corporea, ritrovare te.
Nelle live settimanali lavoreremo su
✺ Ritrovare la piacevolezza del sentire il corpo che esiste
✺ Prendere contatto con le proprie sensazioni corporee e differenziare sé dall’altro
✺ Percepire dove il corpo collassa o trattiene energia, senza giudizio
✺ Risvegliare la fascia e, rafforzare e costruire consapevolezza del core
✺ Creare capacità nel sistema nervoso
✺ Costruire mappa interna delle possibilità di azione
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Tutto questo in un ambiente sereno, attraverso pratiche semplici e calibrate sui bisogni del momento.
Perché UNBLEND funziona
UNBLEND è un percorso di embodiment femminile che integra la scienza del cambiamento con pratiche di movimento fascia-friendly.
Attraverso un approccio trauma-informed, ti accompagna a rafforzare il sistema nervoso e a riconnetterti al tuo corpo in modo sicuro e consapevole.
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Questo tipo di lavoro è ciò che permette al sistema nervoso di evolvere davvero.
Non attraverso sforzo o controllo, ma attraverso esperienza ripetuta nel corpo.
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È da qui che nasce un senso di:
✺ forza
✺ presenza
✺ sicurezza
che emerge e si consolida.
Attraverso la ripetizione e l’ascolto, il sistema interno costruisce nuove mappe,
nuovi modi di abitare il corpo e camminare nel mondo.​
COSA INCLUDE UNBLEND
4 settimane di percorso + 2 mesi di follow up nella community
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✺ 5 live da 90 minuti
✺ Tutte le registrazioni delle live, per rivederle quando vuoi
✺ Materiali, strumenti e pratiche che ti aiuteranno a portare il cambiamento nella vita privata e nel lavoro con serenità
✺ UNBLEND Flow
​Questo spazio è il mio modo di creare impatto nel mondo.
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Se sei su questa pagina una parte di te ha già riconosciuto qualcosa.
Forse un piccolo movimento interno.
Forse un respiro che ha cambiato ritmo.
Forse la sensazione “qui mi sento a casa”.
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È da lì che si inizia.
Arrivare così come sei è sufficiente.
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Iscriviti alla lista d'attesa per il prossimo in partenza, i posti per questo percorso di mentoring sono limitati.
Se vuoi che il tuo corpo impari nuove possibilità di risposta e smettere di reagire solo per sicurezza… questo è il tuo spazio
Ciao, sono Sara.
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Da anni creo spazi e percorsi per aiutare le donne e le professioniste del benessere a ritrovare sé stesse e la propria direzione attraverso la riconnessione con il proprio corpo come bussola di saggezza.
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Conosco molto bene il pattern della compiacenza perché mi ha accompagnato per gran parte della vita, e questo è il motivo per cui mi sono dedicata a esplorarlo da cima a fondo e ho sviluppato una "embodied map" per uscirne. Ho aiutato centinaia di donne a trovare dentro di sé le risorse e a sviluppare la capacità di abitarsi in modo più allineato.
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Il mio approccio è esperienziale e sensoriale: attraverso pratiche corporee originali, sequenze di neuroregolazione e strumenti di consapevolezza somatica, accompagno le donne a riconoscere la propria unicità, valorizzare la sensibilità come forza, trasformare il corpo in un alleato e incarnare leadership, chiarezza e sicurezza in ogni ambito della loro vita.
In questo percorso sarò la tua guida, ma sarai anche accompagnata dalla forza di un cerchio di donne che come te sono pronte a fare questo cambiamento
in piacevolezza.
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Ti aspetto in UNBLEND.
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